Les rythmes du coeur

Souffle, chant et musique indienne

Stage de 3 jours

Du vendredi 18 octobre 2019 14h

au dimanche 20 octobre 2019 16h30.


Le lieu

Le séjour se déroule dans un chalet finlandais avec sauna et kotta grill en pleine nature, au pied du Massif des Écrins près de Gap. 

Le calme et l'air de la montagne sont propices au chant et aux activités respiratoires que nous y proposons. 


Chalet finlandais
Chalet finlandais

Le déroulement du stage

Participants: 

6 adultes en pension complète 

4 adultes en demi-pension. 

Intervenant: 

Pandit Narendra Mishra de nationalité indienne et parlant en anglais.

Accueil: Pierre Letailleur.

Chaque jour: 

2 cours collectifs de 2 heures pause comprise.

Pandit Narendra Mishra
Pandit Narendra Mishra

Le contenu du stage

CHANTS et techniques du souffle.

SITAR et instruments mélodiques.

Transmission orale suivant La tradition de Benares.

Ecoute active des univers sonores et rythmiques de la musique Indienne.

Chants et techniques vocales : explorer les couleurs d'un râga, expérimenter les effets de la répétition, plonger dans les subtilités ennivrantes 

du souffle, exercer les ressources de l'Intention.

Relier nos pratiques vocales et corporelles avec notre pratique instrumentale ou à notre désir de pratiquer un instrument.

Esquisser des perspectives de progression à partir des acquis vers toujours plus de liberté...


Les autres activités

Ballades, sauna, rivière...


Sauna
Sauna

L'hébergement

Chambres de 1 à 2 personnes.

1 cabanes dans les arbres pour les aventuriers. 

En pension complète, vous profitez d'une grande convivialité pour échanger et rencontrer les personnes présentes.


Cabane perché
Cabane perché

Les repas

Les repas sont pris en commun sur place.

La cuisine indienne non pimentée, bio et végétariennes est préparée par nos soins avec des légumes locaux. 

Vous pourrez participer a la préparation si vous le désirez. 

Vous aurez la possibilité de grillé, au feu de bois dans le kota finlandais, la viande non bovine que vous aurez amener.

Eggs curry
Eggs curry
Kota grill
Kota grill

Informations pratiques

L'accès se fait depuis Pont du Fossé près de Gap. Les draps, couvertures, oreillers et le linge de toilettes ne sont pas fournis.

Pensez à amener votre sac de couchage.

La vie collective s'organise avec la participation de chacun. 


Tarifs

Pension complète, cours et activités 250€ par personne,

Demi-pension 200€.

L'inscription se fait à reception des arrhes de 40€ par chèque ou par virement bancaire. 

Si vous desirez arriver la veille et repartir le lendemain, merci de me contacter.